Snabb, nyttig mat efter gymmet

Publicerad: 28/12, 2020

Basmatiris med kyckling är nyttigt och går fort att tillaga efter gymmet.

1 Portion • 10 minuter • Enkel att göra

Ingredienser
  • 1 tråg VeeTee Basmati ris
  • 1 burk kycklingfilé, dränerad
  • 30 g jalapenos, hackad
  • 100 g majs
  • ½ röd paprika, tärnad
  • 50g mogen cheddarost, riven
  • ½ tsk Worcestershiresås
  • En nypa svartpeppar

 

Tillagning

1. Värm ett tråg Basmatiris i mikrovågsugnen i en minut.

2. Blanda en burk kycklingbröst, jalapenos, majs och röd paprika i en stor skål och rör om väl.

3. Tillsätt osten, Worcestershiresås och svartpeppar.

4. Alternativt att du steker alla ingredienser i lite olivolja.

5. Njut.

 

 

 

 

Se alla nyheter »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK